Sanar heridas emocionales No Further a Mystery

Sanar heridas emocionales No Further a Mystery

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Cuando gozamos de una buena autoestima, somos conscientes de que amarnos a nosotros mismos es lo que nos permite amar a los demás. Pero, ¿qué ocurre si esto se nos va de las manos?

Si bien el poder de la razón puede ayudar, no es por sí mismo suficiente para trabajar la autoestima. Esto puede verse ya en el primer consejo de la serie que repasaremos a continuación.

Gracias por compartirlo Pau, a veces me cuesta confiar en mi misma puesto que la vida nos pone a prueba en muchas ocasiones. La fe es una gran aliada y me gustaría probar algunas de tus estrategias. Saludos

Es la capacidad de EXPERIMENTAR emociones positivas como la alegría, la satisfacción y la felicidad, mientras que se manejan las emociones negativas de manera efectiva.

A menudo lo hacemos: nos enamoramos del amor. Tendemos a alimentar un ideal, ese que durante generaciones nos ha transmitido la imagen del amor romántico.

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Estoy compartiendo mi testimonio a las parejas que sufren en sus relaciones porque hay una solución duradera.

El perdón no significa olvidar, sino liberar el peso emocional que puede afectar la relación. Este proceso de sanación es vital para mantener la salud emocional de la pareja.

Por otro lado, desde un punto de vista personal, tener un entendimiento claro de nuestro propio bienestar emocional puede permitirnos identificar áreas en las que necesitamos trabajar. Al observar los cambios en nuestras emociones y la forma en que estos afectan nuestras vidas, podemos establecer metas personales que fomente nuestra salud emocional.

Porque cuando la autoestima alta en la relación de pareja está presente, la persona que la tiene demanda demasiado de la otra. Tanto que es imposible que llegue al nivel de sus expectativas.

Es cierto que el estudio de Cuddy en su momento fue muy sorprendente. Parecía que con solo 2 minutos manteniendo la pose de poder era posible reducir la hormona del estrés alrededor de website un 15%. Pero como todo en la vida, lo que parece demasiado bonito para ser real no suele ser true.

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Relaciones más sanas y duraderas: El respeto por la individualidad y la libertad del otro crea un ambiente de armonía y crecimiento. Imaginemos una pareja que se complementa y se ayuda mutuamente a ser mejores personas.

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